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Mix de Semillas x100grs

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Mix de Semillas, son muy importantes en la dieta diaria, ya que aportan nutrientes valiosos para que el organismo funcione de manera correcta.

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Mix de Semillas, son componentes esenciales de una dieta saludable; se pueden incorporar en todas las comidas.

Mix de Semillas, son muy importantes en la dieta diaria, ya que aportan nutrientes valiosos para que el organismo funcione de manera correcta. Al estar compuestos por ácidos grasos esenciales, como el omega 6 y el omega 3, ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Además, aportan vitaminas clave.  Además de aportarte omega-3 y omega-6, es rico en calcio, zinc, magnesio y vitamina E.

Hay una gran variedad, pero te contamos los beneficios de las más poderosas y populares: la chía, el girasol, el lino y el sésamo.

Semillas de Girasol: dentro de las virtudes del girasol se encuentra su alto contenido en fósforo y magnesio.

Semillas de Chía: ss la semilla con mayor porcentaje de ácidos grasos esenciales. Se recomienda consumir las semillas «activadas».

Semillas de Lino: posee una gran cantidad de fibra, lo que significa que son ideales para garantizar el buen funcionamiento del intestino, combaten la acumulación de toxinas en el colon y actúan reduciendo el nivel de colesterol malo.

Semillas de Sésamo: son ricas en omega 6 y en proteínas. Es una buena fuente de vitamina E y configura la semilla con mayor contenido de calcio. Posee una gran cantidad de minerales y fibras, al mismo tiempo que pueden ser consumidas por celíacos ya que no contienen gluten.

Se pueden consumir al igual que el lino y por su sabor suave es posible combinarlas en casi cualquier plato. El sésamo se puede consumir, también en forma de aceite, el que debe lograrse a través de la primera prensada en frío para conservar sus propiedades.

Peso 100 g

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